三、晚上睡眠不足的孩子更容易肥胖。缺乏锻炼。以前儿童，大部分业余时间都在户外，大部分户外活动都是靠腿，所以运动量一般不会少。但是现在儿童把手机、电视等电子产品作为自己的业余活动，出门基本都是开车。很少看到儿童运动。2.遗传因素。肥胖有遗传基础，父母肥胖会大大增加生孩子的几率肥胖。
婴幼儿肥胖婴幼儿肥胖父母下班后要多关心孩子。孩子未来的发展是从小一步步积累起来的，宝宝的情绪认知还处于初级阶段。下面我就分享一下婴儿肥胖吧。1.大力开展宣传咨询活动，让家长了解-2 肥胖的危害和干预的重要性。1.充分利用宣传栏向家长宣传。我们有意识地在宣传栏中丰富健康教育的内容，同时通过网络让家长了解儿童 肥胖的成因和危害，明白控制肥胖的最佳年龄是在学龄前，如果控制不好，会导致成年后出现相关疾病；如心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤疾病，还可预防成人肥胖。
我们利用各种渠道给家长进行科学的膳食指导，并展示图文并茂的“三光”食物，让家长和孩子知道哪些食物热量和脂肪高，可以根据自己的需求选择食物。请多吃绿光食物:西红柿、芸豆、黄瓜、胡萝卜、大蒜、大白菜、油菜、蘑菇、青椒、苹果、梨、橙子、菜花、韭菜、芹菜、苦瓜、薏米等食物都是绿光食物。
我觉得这种情况一定是因人而异的。肥胖的不同孩子，一定要采取不同的方法，有针对性的处理。我觉得一般的孩子肥胖不需要带去医院。这种普通孩子，就是吃的太好，饮食主要是高热量食物造成的肥胖。毕竟现在生活水平越来越高，孩子吃的也越来越好。本来孩子就不确定，不可避免的想吃点好的，也不善于控制自己。而且肯德基、麦当劳等各种快餐的出现也促成了孩子们的肥胖。
也要多带孩子锻炼。无论如何，运动对你的健康有好处。因此，可以采用这些方法来帮助孩子减肥。完全没有必要带他们去医院做特别的检查。而且，孩子还小，以后还会长大。很多孩子都是这样。他们小的时候可能会胖一点，但是长大长高了就会瘦下来。所以完全没必要带孩子去医院，自然的减肥方式是最好的。
