头发我该怎么办？头发太稀怎么办1)饮食均衡。头发黄、细、软、稀呢？我头发 am有点稀，我头发 am有点稀，我最近头发稀的原因是什么？有一种特殊疾病，仅限于头顶头发其他部位少见，做什么。
有一种特殊疾病，仅限于头顶头发其他部位头发不变。这种病表现为额头发际线上移，或者美容尖也会上移。部分头皮头发会逐渐变软变少，这是一种雄激素活性高的特殊遗传性皮肤病。目前有雄激素活性酶的还原抑制剂，可以达到较好的效果。但患者需要到皮肤科进行诊治，确定是否为雄激素源性脱发，然后给予治疗。
别担心，还可以改进。头发缺乏营养，可能身体有些问题。可以多吃黑芝麻，很有效。头发稀缺性可以分为两种情况，一种是头发下跌太多导致头发减少，另一种是下跌太少，但是增长速度慢。不管是哪种情况，都是身体有问题的表现。需要注意:首先要注意营养，多吃一些生发护发的食物，如果蔬、核桃、海带等。其次，睡眠充足，不要经常熬夜。
中医说头发是血，就是血满了头发又浓又黑。如果你一直这样，应该没有什么病理问题。也可以去医院的中医科看看。平时注意休息，不要熬夜吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等入肾的食物。综上所述，你的说法应该是全身头发少，应该认为是激素过低。建议你去医院做a 检查，如果激素水平低就养。
4、我 头发有点稀疏,怎么办才好,要不要去医院 检查头发稀疏是自然脱发还是后天脱发造成的？如果是严重脱发引起的，建议去医院检查，查明脱发原因，及时治疗脱发，合理安排饮食，多吃富含铁、钙、维生素C等的食物，生活中注意减压，保证正常睡眠，不要熬夜。正确洗头，每周23次，每日按摩头发促进头部血液循环，多吃富含铁、瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等食物，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
5、 头发太稀疏怎么办1)均衡饮食。建议脂溢性脱发患者少吃糖、动物脂肪和辛辣食物，不要刻意节食，以防营养不良。(2)心理上，要适当缓解压力，保持积极乐观的心态，不要有太大的压力。(3)在作息方面，要注意劳逸结合，保证充足的休息。建议每天睡眠时间不少于6小时，养成规律睡眠的习惯。患者应多参加体育锻炼，保持适量运动，提高免疫力。
6、 头发稀怎么办。我知道头发油可以用土的方法洗，就是把淘米水积起来，过一段时间，大概半个月左右，发酵一部分，因为含有维生素B，微酸性，对头皮伤害不大。不要熬夜，这个真的很重要，尽量放松，不要总是发脾气。平时多吃黑米和豆类，两天洗一次。不要总是想着它，压力很大。如果以后摔得厉害，应该去看医生或者植发，植发挺好的，不用排斥。当然，剃个Xu zhēng那样的光头也一样帅，你应该开朗自信。
