如何让自己不是强迫楼主，你不是强迫！总是强迫自己的思考强迫自己怎么做事？如何控制强迫综合症？强迫01-0的症状/性反复检查For强迫-0的患者/症状、焦虑往往伴随。
如果你年轻一点，时间变化后就会摆脱。我以前有吞咽综合症强迫，长大后改了。在这种情况下，从某种意义上来说，你不能断然说你有强迫综合症。不要总认为自己有错。第一，放松自己，不要事事紧张。原因，我想你自己也能想到，是周围人(大多是父母和老师)长期影响的结果。主要的解决方法是你应该多做运动。和同学交流，和开朗的同学一起玩。如果可能的话，可以去旅游放松一下，和老师父母聊聊天。不要说出来，也不要放在心里告诉朋友。
你对自己要求太高，这就是原因。你说你有强迫症状，总会有强迫你自己检查什么的。我想知道你这样多久了？你详细说说你的情况，单从你的描述不能确定你是强迫。找心理医生开导你。如果不行，就只能求助于药物。我也有点强迫恶心。比如我每次锁家里防盗门，都是关上，拉几下，然后再打开，再拉，再关上！
这是强迫综合症！像这样的案例很多，已经两年多了，可能是之前压力太大吧！我很神经质，但我觉得这不影响我的正常生活。只是每次这样做之后都觉得很踏实，但是不知道该怎么做。我一直上来回答是因为我想告诉你，保持心态平和温和强迫病没什么。在用钢筋混凝土包裹人心的背景下，人或多或少都会有一些心理疾病，所以不要用意识。
3、三种方法减轻 强迫症症状三种缓解方法强迫症状【简介】有一些人，经常在半夜下班后继续打游戏、上网、看书，却不想睡觉，要熬到凌晨一两点才睡觉；走到小区门口，突然怀疑家里门窗没锁，煤气电源没关，忍不住回头重复了一遍检查；过度依赖手机、电脑等通讯工具；看到别人写的字，我喜欢坐在合适的位置思考。我控制不了自己。我总是熬夜。22岁的小昭是一家媒体的编辑，经常工作到凌晨。
